Seit über 35 Jahren bewährt: Wie neugeboren durch Fasten ist das erfolgreichste Fastenbuch und bietet eine verlässliche Anleitung für selbständiges Fasten.
Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich zu entschlacken, zu entgiften und zu reinigen.