Präventionskurs im Dolce Vita, Sprembergerstraße 3
Fühlst du dich nach dem Winter etwas eingerostet?
Möchtest du dich sicherer auf den Beinen fühlen und wieder mehr Leichtigkeit im Körper spüren?
In meinen sanften Yogastunden 60+ bewegen wir den Körper behutsam, lockern verspannte Muskeln und bringen deinen Kreislauf wieder in Schwung – ganz in deinem Tempo.
Auch mit Rücken‑, Knie‑ oder Schulterproblemen bist du herzlich willkommen.
Dich erwartet eine kleine, herzliche Gruppe, viel Ruhe, ein bisschen Lachen und am Ende eine tiefe Entspannung, damit du den Frühling mit mehr Leichtigkeit genießen kannst.”
Termine siehe im Kalender
Von 10 – 11:30 Uhr
Gebühr: 150 Euro für 10 x 90 min
(wird von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt)